SalvatoreStallone Günlüğü, 16 Tem 15

SalvatoreStallone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tag 85 von Tag 70:

Ja was ist dennnnn daaaa looooooous!

The Heavy Weight is going down down down!

Step by Step..its clear to see...ich schaffe es bis to the end of the week!

JEAH!

und wie läuft es bei euch so?

PEACE!

79 kg Bugüne kadar kayıp: 22 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2015:

1478 kcal

Yağ: 50,54g | Prot: 109,23g | Karb: 134,48g. Kahvaltı: Eiklar, Ei, Lidl Eiweißbrötchen, Gebirgsjäger Kochschinken, Kinder Schoko-Bons, Spaghetti. Öğle Yemeği: Green Grocer's Prinzessbohnen. Akşam Yemeği: Schwarzwälder Schinken, Kinder Schoko-Bons, Parmesan (Gerieben), Milch 1,5%, Knoblauch, Zwiebeln, Honigmelonen, Möhren, Ananas. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Sandwich Eis. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor