12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 77,57g | Prot: 144,63g | Karb: 202,45g.
Kahvaltı: Ани Творог, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Peanut Butter Peanut Butter , Икра Икра Лосось, Хлеб из Мультизерна, Макфа Макароны , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Черешня, KFC Острые Стрипсы, Pink Berry Pinko (Ice-Cream), KFC KFC Bites. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|