15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 63,77g | Karb: 43,87g.
Öğle Yemeği: Eldorado Hallon Djupfrysta, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Lindahls Kvarg Laktosfri. Akşam Yemeği: Gul Paprika, Livsmedelsverket Tomat, Avokado, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|