17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 67,58g | Prot: 58,38g | Karb: 128,37g.
Kahvaltı: Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Finn Crisp Original . Öğle Yemeği: Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Laktosfri. Akşam Yemeği: Tunnbrödsrulle. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|