18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 69,57g | Karb: 192,56g.
Öğle Yemeği: King Island Coconut Milk Creamer , Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Персик Персик, Персик Персик. Akşam Yemeği: Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Тунец в Воде (Консервы). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|