13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 51,92g | Karb: 130,33g.
Kahvaltı: Копченов Карпаччо из Курицы, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Кофе, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|