20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 80,29g | Prot: 73,88g | Karb: 105,69g.
Öğle Yemeği: Pärsons Rökt Emilskinka, Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Laktosfri. Akşam Yemeği: Max Original Dip, Bastard Burgers Shack Fries, Bastard Burgers London. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|