04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 37,02g | Karb: 64,73g.
Kahvaltı: Café, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Janaina M. Oliveira Kilo Geçmişi
|