|
Daha inatçı bir şekilde devam
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 14,75g | Prot: 16,75g | Karb: 85,92g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Salatalık. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|