21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 27,05g | Karb: 98,70g.
Kahvaltı: Starbucks Double Chocolaty Chip Creme Frappuccino Blended Beverage (Grande). Öğle Yemeği: Spanish Rice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Salata Bell Peppers, Qdoba Mexican Grill Grilled Steak. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|