17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2791 kcal
|
Yağ: 131,41g | Prot: 176,13g | Karb: 223,83g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Черешня. Akşam Yemeği: Клубника, Черешня, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Виноград Сушёный, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|