22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 58,71g | Prot: 57,63g | Karb: 121,94g.
Kahvaltı: Eldorado Bärmix, Lindahls Kvarg Laktosfri, Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Finn Crisp Original . Akşam Yemeği: Tunnbrödsrulle. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|