24 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 90,26g | Karb: 25,49g.
Kahvaltı: Metformin 500 mg, coffee. Öğle Yemeği: cottage cheese. Akşam Yemeği: chuck steak lean and fat, bacon grease, horseradish, green beans, Metformin 500 mg. Aperatifler/Diğer: chuck steak lean and fat, heavy cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|