26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 2,67g | Prot: 10,25g | Karb: 47,01g.
Kahvaltı: Goldähren Sandwich Toast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Normaler Kaffee, Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Grapefruit, Erdbeer-Marmelade 🍓 (Juni '24). devamı için...
|
|
1779 kcal
|
Egzersiz:
Faszinierende Faszien - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat, Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|