24 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 79,09g | Karb: 161,91g.
Kahvaltı: Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aperatifler/Diğer: Тимоша Халва Подсолнечная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|