26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 7,80g | Prot: 13,18g | Karb: 111,91g.
Kahvaltı: King Island Coconut Milk Creamer , Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Арбуз, Арбуз, King Island Coconut Milk Creamer , Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|