27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 59,30g | Karb: 46,35g.
Öğle Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Akşam Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Peixe Grelhado. Aperatifler/Diğer: Maçã Argentina, Queijo Minas Light (Queijaria Benê). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
danibraghetta Kilo Geçmişi
|