29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 51,00g | Karb: 193,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|