30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 35,69g | Karb: 162,91g.
Kahvaltı: SPAR Блинчики с Вишней, Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Теремок Блинчик с Вишней, Перекресток Суп Куриный . Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Клубника, Нуга. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|