30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 82,82g | Prot: 76,19g | Karb: 129,39g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Любительская, ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яйцо Всмятку, Фреш 25 Багет Мини Французский, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жульен Грибной, Запеченный Картофель, Монастырская Трапеза Вино Красное Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|