01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 91,73g | Prot: 50,00g | Karb: 195,03g.
Kahvaltı: Абрикосы. Öğle Yemeği: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Евразия Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Яндекс Лавка Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Оладьи, Шоколадный Торт. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|