02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 58,79g | Karb: 168,19g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Normaler Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Konfitüre Extra Zwetschgen aus dem Elsass, Goldähren Sandwich Toast. Öğle Yemeği: Kürbiskernbrötchen, Krone Fisch Bismarckhering, Kartoffelbrötchen. Akşam Yemeği: Nektarinen, Elite Fettarmer Joghurt Mild, Krone Fisch Bismarckhering, Kürbiskernbrötchen. Aperatifler/Diğer: Bon Gelati Premium Eis Mandel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|