04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 41,39g | Karb: 4,19g.
Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|