|
DOING WELL ON SLIMMING WORLD SO FAR SO GOOD!
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 63,31g | Prot: 82,83g | Karb: 162,03g.
Kahvaltı: TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal, eggs SCRAMBLED. Öğle Yemeği: tuna, extra light mayo, beetroot. Akşam Yemeği: butter, tim tomato's , bacon, BREAD , EGG, gravy, TURNIP, CABBAGE. Aperatifler/Diğer: LEMON SORBET, alpen strawberry and yogurt bar. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|