12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 41,14g | Prot: 51,70g | Karb: 212,82g.
Kahvaltı: Eker Portakallı Bademli & Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı, Pizza, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Yumurta, Yumurta Beyazı, Zeytinyağı. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|