|
съездила, блин, в деревню...((
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 44,56g | Prot: 92,19g | Karb: 158,34g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Чай, Ватрушка с Творогом. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, Хлеб Черный, Слобода Кетчуп Томатный, Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|