18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 41,26g | Karb: 77,61g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Перекресток Свекла с Чесноком , Магнит Минтай на Пару , Макароны Отварные, Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|