tamtam0000 Günlüğü, 19 Tem 24

اول مابدأت دايت من شهر تقريبا مكنتش وزنت بس كنت عارفه اني معديه ال٨٠ك وزنت انهارده لاقيت نفسي ٨٠.٥ دا معناه اني كنت معديه خاااااالص بس الحمد لله كل اللي يشوفني يقولي خسيتي الحمد لله وان شاء الله مكمله تحدي ال١٠٠يوم عدي منهم ٢٩يوم

80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 10,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.