03 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 49,57g | Prot: 30,32g | Karb: 83,35g.
Kahvaltı: McDonald's Signature Mediterranean Veggie Wrap. Öğle Yemeği: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Sliced Almonds, Gala Apples, Iogo 0% Yogurt. Akşam Yemeği: Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), Wasa Crisp'n Light. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|