RubyRedSox Günlüğü, 27 Ağu 11

27 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,2 kg Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1203 kcal Yağ: 79,54g | Prot: 94,24g | Karb: 21,54g.   Kahvaltı: mustard, best foods mayonnaise, egg, Metformin 500 mg, coffee. Öğle Yemeği: egg, strawberries, almond milk. Akşam Yemeği: Organic Whole Chicken Fryer, Metformin 500 mg, Ruby's Smokey BBQ Sauce, cottage cheese. devamı için...
1556 kcal Egzersiz: Oturma - 13 saat, Dinlenme - 3 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RubyRedSox Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.