24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 10,12g | Prot: 11,40g | Karb: 41,41g.
Öğle Yemeği: Gemüse Grillen, Gut & Günstig Quark 40%, Champignons, Feigen, Ciabatta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|