26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 81,25g | Karb: 71,67g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Оладьи курица/кабачек. Öğle Yemeği: Оладьи курица/кабачек. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль. Aperatifler/Diğer: Запеканка творожная с голубикой, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|