26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 50,83g | Prot: 159,81g | Karb: 207,94g.
Kahvaltı: Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Картофель (с Кожурой), Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Макароны с тушёнкой. Akşam Yemeği: Махеевъ Соус Барбекю , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Aperatifler/Diğer: Слобода Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|