29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
185 kcal
|
Yağ: 2,44g | Prot: 9,24g | Karb: 33,05g.
Kahvaltı: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Erdbeer-Marmelade 🍓(mit Succofin) März 23, Hofmaier Schweinebraten. devamı için...
|
|
1781 kcal
|
Egzersiz:
Muskelketten trainieren - 15 dakika, Uyku - 5 saat, Dinlenme - 18 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|