03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 15,62g | Karb: 32,12g.
Kahvaltı: Пятерочка Багет Фитнес, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Setra Паштет из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|