05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 95,11g | Prot: 70,31g | Karb: 117,90g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Sunpride Banana. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Kulit Ayam, Sate Taichan. Aperatifler/Diğer: Chatime Pearl Milk Tea No Sugar. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shavirasalsab Kilo Geçmişi
|