08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 59,51g | Prot: 87,54g | Karb: 84,63g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Шоколадница Блины с Семгой. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Akşam Yemeği: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Магнит Картофель. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|