|
iM LOOSING IT ! YEAH
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 60,17g | Karb: 213,22g.
Kahvaltı: banana, FROZEN BERRIES, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: BEETROOT, butter, BEANS, BREAD FRUIT. Akşam Yemeği: carrots, beef, BROCCOLI, CAULIFLOWER, CABBAGE, TURNIP, gravy. Aperatifler/Diğer: alpen strawberry and yogurt bar, RUM, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|