12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 3,57g | Prot: 10,16g | Karb: 35,52g.
Kahvaltı: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Sauerkirsch 🍒 - Marmelade (März 24), K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert. devamı için...
|
|
1765 kcal
|
Egzersiz:
aktive Regeneration / Faszien aktiviert, Körperwahrnehmung - 33 dakika, Uyku - 5 saat, Dinlenme - 18 saat ve 27 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|