RenataMMendes Günlüğü, 12 Ağu 24

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Estou grávida. Com 5 semanas. Passando para uma estratégia Low Carb agora. O foco é nutrir a vida sem grandes reganhos de peso. Já iniciei o pré Natal e já tô bem organizada. O mais legal disso tudo é que eu nunca pensei ser possível ter filhos. 42 anos e hipertensa, ex obesa, ex diabética, minha endometriose foi embora junto com os 60 quilos que eliminei. A vida me mostrando que fiz boas escolhas e fui agraciada com VIDA. Grávida e Feliz.

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 56,4 kg. Geriye kalan: 19,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2024:

1122 kcal

Yağ: 54,26g | Prot: 85,78g | Karb: 68,46g. Kahvaltı: Ovo, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Parmalat Leite Integral, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Aperatifler/Diğer: Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

371 Destekçi Destek

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Yorumlar

Uaaaau, que história hein! Obrigada por compartilhar Me inspirou demais aqui 🧡

12 Ağu 24 üye tarafından: Julia16guzman

Renata, notícia maravilhosa, muito feliz por você! Uma benção, que venha com muita saúde! Espero que você se alimente muito bem, se possível, procure um nutricionista para checar se a sua dieta está balanceada. Que Deus abençoe a sua família e essa nova vida que trará ainda mais amor para o seu lar!

12 Ağu 24 üye tarafından: Lili.li.li

Parabéns Rê! Segue tranquila, que vai dar tudo certo! ✨

12 Ağu 24 üye tarafından: karine de fatima

Parabens . Sopas nutritivas e low carb me ajudaram muito na gestação viu…

12 Ağu 24 üye tarafından: falsamagra0110

Parabéns pela gravidez!! Também fiz low carb na gestação e só ganhei 7kgs. Já voltei da maternidade sem eles! Vale a pena!! Boa sorte!

12 Ağu 24 üye tarafından: thaisbunduki

parabéns Renata.Que fez está escolha Boa gravidez.Nossa Senhora do bom parto te abençoe

12 Ağu 24 üye tarafından: Gilmara Ribeiro

Parabenssss... Deus abençoe grandemente

12 Ağu 24 üye tarafından: claudino0207

Parabéns!!!! Que o bebezinho venha com muita saúde!!!!

12 Ağu 24 üye tarafından: O Resgate do Chutado Balde

Parabéns! Felicidades pra família!

12 Ağu 24 üye tarafından: Nilton139

passei por uma gestação com obesidade e diabetes gestacional. consegui emagrecer 8 quilos de forma saudável durante a gestação. minha bebê tem 8 meses e já foram 20 quilos eliminados. ela veio pra me trazer forças de ser melhor! força! boa hora ♡

12 Ağu 24 üye tarafından: karolely1996

Parabéns!

12 Ağu 24 üye tarafından: Keli😊BB

Parabéns! E muitas felicidades à família. Que o bebê venha com muita saúde. 🙌💐

12 Ağu 24 üye tarafından: ASanC27

parabéns e Deus abençoe sua gestação 🙏🏽

12 Ağu 24 üye tarafından: graciele°

parabéns!! Que Deus abençoe sua gestação!!

12 Ağu 24 üye tarafından: Fits36

Parabéns! Que Deus abençoe! 🙏🏻

12 Ağu 24 üye tarafından: ❤️ Fer

vc fez a lowcarb

12 Ağu 24 üye tarafından: leticiaejoao

Já li alguns estudos dizendo que lowcarb faz mal durante a gravidez. Recomendo que converse com um nutricionista sério

12 Ağu 24 üye tarafından: Erasmo M.

Que benção! ❤️🥰

12 Ağu 24 üye tarafından: ZeneideCipriano

parabéns!

12 Ağu 24 üye tarafından: BrigitteMin

Acho lowcarb maravilhoso. Pq vc vai nutrir o bebê com comidas de verdade. Não pode passar fome e nem radicalismo. Uma comida que não passa por processo industrial é naturalmente lowcarb

12 Ağu 24 üye tarafından: Amanda Poliana

Sonraki>>


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