AllaKov Günlüğü, 16 Ağu 15

16 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

402 kcal Yağ: 17,39g | Prot: 28,10g | Karb: 36,13g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Творог 9%. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AllaKov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.