17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 102,81g | Prot: 63,06g | Karb: 170,95g.
Kahvaltı: Хлебница Эклер Классический с Заварным Кремом, Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Картофель Деревенский Малый, Бургер Кинг Салат Цезарь, Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|