17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 91,18g | Karb: 298,22g.
Kahvaltı: Чеснок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Akşam Yemeği: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Fix Price Пухлый Кролик, Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Увелка Перловая Крупа в Пакетиках , Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Клубничный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|