17 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 113,19g | Karb: 209,16g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Öğle Yemeği: Нектарин, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Нектарин, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|