23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 19,20g | Prot: 30,24g | Karb: 52,88g.
Kahvaltı: Hacendado Avena Crunchy Integral, Café, La Lechera Leche Condensada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%. Öğle Yemeği: Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Pepino (Pelado), Huevo Frito, Cebollas, Patata Asada. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|