20 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 88,31g | Karb: 157,02g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Мистраль Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Персики, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Чегем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|