30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 52,00g | Karb: 98,88g.
Kahvaltı: Компот, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кубаночка Кабачковая Икра. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Михайловский Сырники Домашние, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Коллагеном Термостатный 6%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|