06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 42,43g | Karb: 102,96g.
Kahvaltı: ВкусВилл Запеканка Рисовая. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|