09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 136,63g | Karb: 258,96g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, La Piña Gofio de Millo, lentejas. Akşam Yemeği: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Natillas De Chocolate +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Semi Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|