11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 18,64g | Prot: 38,18g | Karb: 68,88g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Tomatensalat, Knorr Zitronensosse, Reis (Gekocht), Lachs. Akşam Yemeği: Le Rustique Camembert, Zwetschgen, Apfel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|